Amigos das Palavras

Por decisão do autor deste blogue os textos do próprio não seguem o acordo ortográfico de 1990.



segunda-feira, 26 de março de 2012

50 (XI - Ponte).

Anos: 2003, 2005, 2007, 2009, 2010, 2011 e 2012.
Local: Pragal (Margem Sul do Tejo) a Jerónimos (Lisboa), Portugal.

Hoje voltei a participar na Meia-Maratona de Lisboa, prova que teve este ano a sua 22ª edição e que une o Pragal (na Margem Sul do Tejo) ao Mosteiro dos Jerónimos (em Lisboa) atravessando a ponte 25 de Abril, foi mais uma participação numa prova onde me estreei a correr a distância da meia-maratona corria então o ano de 2003, de lá para cá voltei a estar na linha de partida em 2005, 2007, 2009, 2010, 2011 e 2012.
2003 - na minha estreia na distância mais que a grande sensação de conquista na chegada aos Jerónimos guardo a lembrança de uma manhã de festa em que tive como acompanhantes a Isabel, a Rute e o Vitor (que correram a "mini"), acabei com 1h45'26''.
2005 - sem condições para correr a "meia" (achava eu) ainda assim quis voltar à ponte, tive a companhia do Vitor, fizemos todo o percurso da "mini" a correr e chegamos aos Jerónimos quando a grande maioria dos participantes da "mini" ainda estava em cima da ponte.
Corri com uma t-shirt branca que nas costas tinha estampado um rosto de bebé, foi a primeira vez que homenageei uma pessoa numa prova, outras se seguiriam…
2007 - depois de correr a distância da "meia" por 2 vezes em 2003 seria neste regresso à ponte 25 de Abril em 2007 que terminaria a minha 3ª "meia", sofrida como poucas, sem acompanhantes, a "meia" que marcaria para mim um segundo "recomeçar", de então para cá já corri mais 29 "meias", 11 maratonas, algumas ultras de média distância e duas ultras de 100 quilómetros, acabei com 1h49'35''.
2009 – o ano em que a família se apresentou na ponte com o reforço Vitória na linha de partida, eu voltei a correr a "meia", a Isabel e a Vitória participaram na "mini", acabei com 1h42'50''.
2010 - uma "meia" numa semana de imensa dor para a família ( a partida do meu sogro José), sem muita vontade de correr foi uma "meia" feita do principio ao fim na companhia do Vitor, acabei com 1h43'18''.
2011 - no caminho para Ronda aproveitei para realizar um treino longo (20 quilómetros antes da prova + prova), acabei com 1h56'12''.
2012 - tive de novo a companhia da Isabel que voltou a participar na "mini", a Vitória ficou com a tia Rute, acabei com 1h37'50''.

domingo, 18 de março de 2012

50 (X - Badajoz).

Ano: 2012.
Local: Badajoz, Espanha.

A minha segunda prova em 2012 voltou a ser uma maratona e de novo em Espanha, desta vez a XX Maratón Ciudad de Badajoz, foi a minha 3ª participação consecutiva na cidade onde em tempos muitos portugueses iam buscar caramelos, hoje é sabido que os tempos são outros e se caramelos poucos serão os que trazem igualmente serão poucos os que lá vão sem voltarem com o depósito atestado.
Voltando à Maratona de Badajoz dizer que nesta minha 3ª participação terminei com 3h41'30'' e como sempre aconteceu em Badajoz tive a Vitória nos metros finais, para a minha "menina de ouro" e porque amanhã é dia do pai é dedicada esta minha maratona.
Com esta minha participação em Badajoz completei a minha 11ª maratona sendo que passo a ter 6 maratonas corridas em Espanha e 5 em Portugal.
A minha próxima maratona será em Madrid.

sábado, 17 de março de 2012

50 (IX - Cinco).

Anos: 2007-2012.
Local: Corroios, Margem Sul do Tejo.


Sejam bem-vindos ao blog "Palavras de Corredor".
Passo-me a apresentar, nasci e vivi até à idade adulta em Almada, resido actualmente em Corroios e trabalho em Lisboa; sou feliz no casamento e por ser papá de uma linda bebé, mãe e filha são o meu porto de abrigo, porto de chegada e de partida…
Sou um homem de gostos simples, um do qual, gostar de correr.
Será sobre esse meu gosto pela corrida que incidirá este blog.
Por hoje fico-me por aqui mas voltarei brevemente.
Até lá façam o favor de correr!

Foram estas as palavras do 1º post corria então o dia 16 de Março de 2007.
Palavras que poderiam ser escritas hoje com uma pequena alteração (criança em vez de bebé) mantendo-se tudo o resto inalterável.

quinta-feira, 8 de março de 2012

50 (VIII - Mítica).

Ano: 2012
Local: algures pelos concelhos do Seixal e Almada, Margem Sul do Tejo.

Domingo, dia 4 de março, 8 da manhã.
De véspera tinha dito à Vitória que tinha que me deitar cedo que no dia seguinte tinha uma maratona para correr referindo-me ao treino que tinha previsto fazer.
Tal como há um ano na transição dos treinos para as provas de distâncias de 3 dígitos que tinha então em vista fazer (Ronda e Caminhos do Tejo) no treino deste domingo, o primeiro dos longos rumo às provas de 3 dígitos deste 2012, tinha decidido fazer um treino com a mítica distância da maratona, 4h43' acabou por ser o tempo que gastei para o fazer…
Foi bom voltar aos longos superiores a 40 quilómetros, muito bom ter passado a manhã de domingo a correr, o pensamento está já no próximo sendo certo que em 2012 não utilizarei a mesma frequência do número de treinos longos que usei em 2011 (1 por semana) mas de 1 de duas em duas semanas sendo que na semana do meio continuarei com os longos a rondar os 25/30 quilómetros em linha com os que tenho realizado nos últimos meses.