tag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post6191246043105474000..comments2023-10-15T11:56:07.155+01:00Comments on Palavras de Corredor: Dia de Treino Longo (o primeiro em 2009).António Almeidahttp://www.blogger.com/profile/00803086450162916229noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post-73459772140252232482009-01-08T18:31:00.000+00:002009-01-08T18:31:00.000+00:00Eu sou ainda um novato em grandes distâncias, mas ...Eu sou ainda um novato em grandes distâncias, mas meus treinos longos terão inicio só a partir da próxima semana, preparando a que será a minha segunda participação em meias maratonas no dia 7 de Março em Porto Santo.Duarte Gregóriohttps://www.blogger.com/profile/07607045624085980107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post-57247604240392807682009-01-06T13:43:00.000+00:002009-01-06T13:43:00.000+00:00Um domingo destes ainda nos encontraremos por lá "...Um domingo destes ainda nos encontraremos por lá "à hora de almoço", pois normalmente é a minha hora possível aos domingos<BR/><BR/>Um beijinho António<BR/>Ana PereiraMaria Sem Frio Nem Casahttps://www.blogger.com/profile/07669487758278516195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post-89731624228949939792009-01-06T09:47:00.000+00:002009-01-06T09:47:00.000+00:00António,Vejo que o novo ano não trouxe mudanças em...António,<BR/>Vejo que o novo ano não trouxe mudanças em relação aquilo que de bom houve em 2008! <BR/>Força nesses treinos e continuação dessa atitude positiva perante a vida e as corridas.<BR/><BR/>abraço<BR/>MPaivaMPaivahttps://www.blogger.com/profile/11910930612753890691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post-52555514501891260922009-01-05T22:42:00.000+00:002009-01-05T22:42:00.000+00:00Amigo AntónioBonitas histórias eu venho aqui encon...Amigo António<BR/>Bonitas histórias eu venho aqui encontrar sobre o treino neste início do novo Ano, a do António no seu regresso ao Parque e à natureza onde o prazer da corrida se fará sentir com maior intensidade e descontração. O comentário do Luís também me deixou água na boca, a ida e volta a F. do Zêzere e o Nabão são locais de sonho para treinar, não admira pois que com tais fantasias em seu redor este nosso bom amigo se sinta como peixe na água quando se apresenta em qualquer prova para competir.<BR/>Continue com a mesma boa disposição para treinar.<BR/>Um beijinho para a Vitória presumindo também que ela já se libertou da doença que a afectou.<BR/>Um abraço para a restante família.joaquim adelinohttps://www.blogger.com/profile/08786357111061565755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post-11774407617336705512009-01-05T22:37:00.000+00:002009-01-05T22:37:00.000+00:00Belo dia de Domingo. então treinos longos, já tenh...Belo dia de Domingo. então treinos longos, já tenho saudades deles, ando muito em treinos no máximo de 10 kms. abraçosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8211336832583878618.post-3192912271267380902009-01-05T21:25:00.000+00:002009-01-05T21:25:00.000+00:00Olá António!Um dia de Domingo idêntico ao meu.A di...Olá António!<BR/>Um dia de Domingo idêntico ao meu.<BR/>A diferença é que fui correr de casa a “Ferreira do Zêzere”. O cheiro no ar era de um fresco odor a eucalipto. Paz e muita tranquilidade predominavam. <BR/>Fui beber água à fonte na praça principal da vila.<BR/>No regresso a casa um casal de lindas raposas fugiu quando passava. Da última vez foi um pequeno javali que atravessava tranquilamente a estrada.<BR/>A dificuldade ou erro foi levar umas sapatilhas novas que me “arrasaram os pés”. Infelizmente é a marca que mais me cativa, mas sei que a qualidade é muito inferior à ASICS. <BR/>Já troquei e o conforto é outro. Hoje treinei junto ao Nabão no percurso que efectuamos no Meetingblloger na companhia do triatleta Paulo Marques.<BR/>Amanhã será um novo dia.<BR/>Grande abraço,<BR/>Luís Motaluis motahttps://www.blogger.com/profile/03891177067958571241noreply@blogger.com