Ao meio à esquerda – dupla Tandur e Mário Lima com a equipa CLAC.Ao meio à direita – as minhas "meninas" participaram na Corrida das Famílias.
Em baixo à esquerda – fase final da minha prova.
Em baixo à direita – antes do regresso a casa.
[clicar na imagem para ver melhor]
Numa organização da Câmara Municipal de Coruche e o apoio técnico da Xistarca teve lugar da manhã deste domingo a 6ª edição da Corrida das Pontes (prova de 10.000 metros) e da Corrida das Famílias (prova não competitiva de 2500 metros), ambos os eventos integrados no fim de semana gastronómico "Sabores do Toiro Bravo".
Depois de 2 anos a marcar presença na "meia" de Setúbal, prova que tem coincidindo sempre com Coruche, este ano resolvi que faria as Pontes e assim foi.
Tivemos nesta deslocação a Coruche a companhia da família Veloso, foram à volta de 100 quilómetros sempre debaixo de uma chuva que por vezes chegou a ser torrencial mas já em Coruche a chuva deu tréguas e foi mesmo com sol que se deu a partida da prova.
Parti para a mesma na companhia do meu cunhado Vitor Veloso com quem faria praticamente toda a prova, o objectivo por mim traçado (fazer sub45) foi atingido já que terminei com 44'36''.
Enquanto a dupla TANDUR corria os 10 quilómetros as "meninas" participaram na Corrida das Famílias com a Vitória a fazer todo o percurso a pé, o que apesar da relativa curta distância de 2,5 quilómetros, não deixa de ser um marco a assinalar.
Gostei bastante de ter estado hoje em Coruche, de ter as minhas "meninas" comigo, da companhia dos "Velosos", de rever alguns amigos (daqui da blogosfera o Mário Lima, os "Britos", os "Ferreiras, pai e filho" e a Ana Paula Pinto).
Foram umas excelentes "pontes" para as próximas (Meia da areia e Geira Romana).
Dados da minha prova:
Tempo: 44'36'
Ritmo: 4'28''/km
Lugar Geral: 174 (395 atletas)
Lugar Escalão [M4549]: 21 (45 atletas)
Aqui as fotos da Isabel.
Depois de 2 anos a marcar presença na "meia" de Setúbal, prova que tem coincidindo sempre com Coruche, este ano resolvi que faria as Pontes e assim foi.
Tivemos nesta deslocação a Coruche a companhia da família Veloso, foram à volta de 100 quilómetros sempre debaixo de uma chuva que por vezes chegou a ser torrencial mas já em Coruche a chuva deu tréguas e foi mesmo com sol que se deu a partida da prova.
Parti para a mesma na companhia do meu cunhado Vitor Veloso com quem faria praticamente toda a prova, o objectivo por mim traçado (fazer sub45) foi atingido já que terminei com 44'36''.
Enquanto a dupla TANDUR corria os 10 quilómetros as "meninas" participaram na Corrida das Famílias com a Vitória a fazer todo o percurso a pé, o que apesar da relativa curta distância de 2,5 quilómetros, não deixa de ser um marco a assinalar.
Gostei bastante de ter estado hoje em Coruche, de ter as minhas "meninas" comigo, da companhia dos "Velosos", de rever alguns amigos (daqui da blogosfera o Mário Lima, os "Britos", os "Ferreiras, pai e filho" e a Ana Paula Pinto).
Foram umas excelentes "pontes" para as próximas (Meia da areia e Geira Romana).
Dados da minha prova:
Tempo: 44'36'
Ritmo: 4'28''/km
Lugar Geral: 174 (395 atletas)
Lugar Escalão [M4549]: 21 (45 atletas)
Aqui as fotos da Isabel.
12 comentários:
Parabéns Antonio!
Execlente tempo. por curiosidade, qual a temperatura que você normalmente corre por ai?
É frio?
Um grande abraço.
António
Mais uma prova onde a família Almeida marcou presença, embora os primeiros raios de sol pejados de chuva, pudesse colocar entraves à ida do clã.
Como assim não sucedeu, a Vitória fez o percurso a pé que, sendo o primeiro, ficará aqui feito o registo e tu, mais o Vítor, fizeste o tempo que tinhas previsto fazer.
Uma boa prova, com muitos amigos a participar e uns pãezinhos que eram uma delícia.
Até domingo na meia da areia.
António,
Parabéns pela excelente prova que mostra que estás em boa forma.
No domingo lá nos encontraremos na Costa da Caparica!
abraço
MPaiva
Olá António,
Pena a coincidência de 2 boas provas no mesmo dia, e pelos vistos é repetitivo.
O objectivo foi alcançado e a Vitória acompanhada pela Isabel portou-se à altura do pai, logo o trio merece os parabéns!
Uma boa semana e até dia 16 na Costa da caparica.
Quem me dera ter passado essas pontes. Mas ainda não foi desta.
Parabéns António
Beijinho para todos por aí
Olá António!
Grande resultado companheiro. Em grande forma!
Também estivemos para ir aí a Coruche mas o GP da Barreira, pela qualidade manifestada em anteriores edições, mereceu a nossa preferência.
Espero que a vossa preparação esteja a correr bem e que os grandes desafios que se aproximam vos corram de feição.
Cumprimentos para todos vós da família Mota
Boa Noite António,
Parabéns, excelente prova.
Um abraço
DUR,
Foi mais uma manha de “romaria” para mais uma prova, desta vez todos participamos, muito bom.
Equipe TANDUR esta a evoluir!!!
Boa semana
Grande abraço
TAN
Olá António, mais um fim de Semana bem passado, essa é uma prova que fiz há muitos anos, ainda não tinha esse nome, mas optei por Setúbal dada a necessidade de "fazer" kms.
Até Domingo, antes (Sábado) vamos estar no local pelas 17h. para ultimar as coisas e receber os nossos amigos do Norte.
Abraço.
Olá António!
Lá nos encontrámos outra vez, agora foi já em prova, mas sei que o meu amigo mais o Vitor, andaram por lá a comer uns pãezinhos de camarão, pois, pois, não hão-de fazer bons tempos !?!? eh eh eh
Parabéns à Família Almeida, por mais uma participação, sem "medos" das "intempéries", que, felizmente acabou por não "comparecer" à Corrida!
Olá António
Foi um prazer rever-vos em Coruche. Parabéns pela estreia na prova das Pontes.
Saudações desportivas
Mais uma!!!
O atleta completo de 2010: 10km, 15 km, meias,maratonas,trilhos, areia, ultra trilhos,...
mesmo com uma paragem de umas horas estás sempre na onde.
força nessa meia da areia e nos desafios que se seguem.
abraço
bj à família
AB - Tartaruga
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