Foi a minha 4ª Meia de Portugal depois de já ter participado em 2003, 2007 e 2009, em 2002 participei na mini e é desse ano que guardo as melhores recordações.

Hoje de manhã participei com a finalidade de realizar o meu treino longo semanal no ritmo a que pretendo correr a maratona do Porto (acabaria por correr apenas ligeiramente mais rápido do que aquilo que pretendia)…
Termino com o outro lado bom (para mim é claro) da minha presença nesta Meia de Portugal, o encontro com muitos amigos, mesmo muitos pelo que nem vou referir nomes excepção feita ao Rui Pena pois não estava de todo à espera de o ver cá por baixo.
Faltam agora 41 dias para a Maratona do Porto.
Dados da minha prova:
Distância: 21,1 km
Tempo: 1h40'39''
Ritmo: 4'46''/km
Lugar Geral: 584 (2391 atletas)
Lugar Escalão [M45]: 73 (289 atletas)