Amigos das Palavras

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segunda-feira, 5 de julho de 2010

III Corrida e Caminhada Pela Inclusão Social.

A família com o Daniel e com o "Pára" (foto de Susana Adelino).

Decorreu hoje de manhã nas ruas da capital a "III Corrida e Caminhada Pela Inclusão Social", evento que incluiu uma prova de corrida (com aproximadamente 9600 metros), uma mini-corrida/caminhada (5km) e uma prova de ciclismo (10km), evento organizado pela Santa Casa da Misericórdia de Lisboa no âmbito das comemorações dos seus 512 anos de existência.
O apoio técnico esteve cargo da Xistarca.
O local de partida das várias provas foi no topo do Parque Eduardo VII e o local de chegada na Praça dos Restauradores.

Participei nas duas anteriores edições (2008 e 2009) e hoje, apesar da "tareia" da manhã de sábado no areal da Costa da Caparica, mais uma vez marquei presença continuando pois a ser totalista da prova.
Desta vez, ao contrário dos anos anteriores, tive a companhia da Vitória e da mamã, tendo as duas participando na caminhada.
Este ano e ao contrário dos 2 anos anteriores em que tive o prazer de conhecer pessoalmente companheiros daqui da blogosfera (em 2008 o casal Mota e em 2009 o José Lopes) revelou-se menos rica a manhã, ainda assim sempre muito bom rever alguns companheiros e um enorme prazer ter podido dar pessoalmente os parabéns ao casal Susana/Daniel pelo feliz acontecimento que estão a viver.
Faltam agora 27 dias para o Raid Melides – Tróia.

Dados da minha prova:
Distância: 9600 metros
Tempo: 46'01''
Lugar Geral: 489 (1427 atletas)
Lugar Escalão [M4549]: 87 (204 atletas)

Classificações aqui.

12 comentários:

Nuno disse...

Ola Antonio
Muitos parabens pela participação, sempre com grande nivel.
Um abraço
Nuno

Luis Parro disse...

Bom Dia António,
Após aquela estafa de Sábado, não se podia pedir melhor.
Luis Parro

elis disse...

parabéns, antonio, pela prova e pela família linda! o encontro com amigos é que faz essas corridas tão especiais, e faz a gente querer seguir acumulando kms, medalhas, e principalmente amigos!
parabéns!

Paulo Gonçalves Marcos disse...

O Run 4 Fun saúda o António, os seus feitos desportivos e o contributo que dá para o incremento da notoriedade da corrida de fundo!

.JOSÉ LOPES disse...

Olá António
Parabéns pela participação em mais uma prova.
Bons treinos para a prova rainha
(em dureza) Melides Tróia

com os cumps
J.Lopes

ana paula pinto disse...

Parabén pela participação e bom (muito bom) desempenho.

Não vi a família Almeida. Havia um mar imenso em tons de verde:-)

Deixo um beijinho amigo para todos.

Filipe Fidalgo disse...

Olá, António.
Só podia, mais uma prova, mais uma brilhante prestação da Familia Almeida.
Que continuem os treinos, pois o Raid está á porta, e acredito que plenamente que os Almeidas vão voltar a brilhar.

Um grande abraço a toda familia.

JOSÉ NARCISO disse...

Olá António!!!
Parabéns pelo excelente nivel competitivo que apresenta regularmente nas provas que efectua.
Cumprimentos a toda a familia.
José Narciso

Vitor Veloso disse...

Gostaria de ter estado presente, mas....
estiveste muito bem apesar do calor infernal que se fez em Lisboa.
Abraço

joaquim adelino disse...

Olá António, boa prova e em bom ritmo. Conforme diz o Parro aquilo na Costa da Caparica no Sábado não estava para brincadeiras, duro mesmo, e já li que Melides vai estar assim uma grande parte do percurso. Vou-me mentalizar para o pior e já dicidi que aqueles primeiros kms vou correr descalço, apenas com umas meis e já as comprei, depois calço os ténis quando ver que a areia é mais acessível.
Abraço

Mark Velhote disse...

Olá António,

Parabéns pelo treino de sábado e pela prova de domingo!
Bom resto de preparação para Melides! Força!

Abraço
Mark

Mário Lima disse...

Olá António

Pelo que li noutros blogues o calor estava "insuportável" e eu que o diga que nesse dia só consegui fazer 40' de treino tal era a canícula.

:))

Mas não há calor que impeça a presença numa prova deste cariz e assim a Família Almeida, lá foi dar um passinho não de dança, mas correndo e andando.

:)

Abraços e tudo de bom.