Amigos das Palavras

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terça-feira, 21 de julho de 2009

Raid Melides - Tróia.


Na manhã do próximo domingo, dia 26 de Julho, estarei na linha de partida da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, prova disputada na areia na praia, ao longo do Oceano Atlântico, ligando nos seus 43 km, a praia de Melides e a Península de Tróia.
Participarei consciente da dureza da prova e de que parto para a mesma com as limitações resultantes da minha preparação para a mesma, preparação que foi a possível e não a desejada.
De facto realizei um reduzido número de treinos superiores a 2 horas (1 de 3h15, 1 de 2h40, 2 de 2h15), mais uns quantos entre a 1h40 e as 2 horas.
Os treinos na areia também não primaram nem pela quantidade (apenas 4) nem pela qualidade, entendendo-se como tal treinos na areia em condições parecidas com as do raid, já que os meus treinos na areia foram na Praia da Consolação (Peniche) e Costa da Caparica, praias onde as dificuldades de correr na areia são bem mais suaves do que as que teremos no raid.
Mas como disse domingo lá estarei na linha de partida em Melides e estou convencido que na linha de chegada em Tróia.
Estão inscritos 147 atletas, dos quais 13 são senhoras.
Daqui da blogosfera teremos o cidadão e o pára.
A todos desejo uma bela manhã de domingo.

18 comentários:

JOSÉ LOPES disse...

Que alcance o objectivo previsto por si, para esta dura prova.

FORÇA...........

Torço por fora

Com os cumps
J.Lopes

luis mota disse...

Olá António!
Votos de uma boa prova para todos. Estou de férias, caso contrário também me associaria a vós em tão grande desafio.
Grande abraço,
Luís Mota

MPaiva disse...

António,

Mando-te um grande abraço e os votos de que consigas ultrapassar as dificuldades dessa prova e alcançar a meta. Mais do que o tempo, numa prova dessas o importante é conseguir atingir a meta!

abraço
MPaiva

Fernando Andrade. disse...

Bravo António. Assim está bem.


Lá estaremos para partilharmos aqueles 43km duros, mas do mais belo que há.

Até domingo.

Grande abraço.
FA

joaquim adelino disse...

Excelente amigo António, o espírito será... partir e chegar bem, lá nos encontraremos na partida.
Um abraço.

NK disse...

Que grande novidade!
Boa sorte nest aventura António!
Vou tentar estar de calções dos últimos KM a dar apoio...

JP disse...

Grande coragem! Boa sorte, caro amigo.

Ricardo Baptista disse...

Companheiro,
Força, eu vou estar por aqui a apoiar.
Aguenta-te sempre!
Um abraço.

Anónimo disse...

Ah Ganda António
essa é de GRANDE, como tu!
Que grande surpresa como diz o nk. e não dizias nada à malta. o segredo é sempre a alma do negócio ... :)
Negócio esse que vai correr bem, diverte-te, no ritmo certo, correndo pelas belas praias e em companhia excelente.
Bravo Amigo.
Forte abraço
Bjs à família
AB - Tartaruga

Jorge disse...

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-o--oO--(_)--Ooo-
Caro amigo Antônio, boa noite, desejo toda sorte para vc nesta ultra de Raid Melides. Uma ultramaratona não é fácil, vc viu no meu blog, mas a força aliada a vontade de correr com certeza vc também fará uma boa ultra, estarei na torcida por vc, pense positivo e em Deus.

Um forte abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com

Carlos Lopes disse...

Boa Corrida

Joka disse...

Força guerreiro assim como o Jorge tb estou na torcida !!!! (Foco/Concentração)

Marildo Nascimento disse...

Parabéns pelo seu esforço e dedicação.
Passei aqui para te convidar a conhecer o nosso site www.4corredores.com.br e deixar em nosso Blog (dentro do site) a sua opinião a respeito.
Sua visita para nós é muito importante.
Abraços
Marildo Nascimento

Ricardo Baptista disse...

Amigo António,
Mais uma vez, força para domingo.
Não esquecer a alimentação e a hidratação no esforço, que tem de começar logo ao km zero.
E amanhã que seja também um dia em grande com o aniversário da Vitória. Cumprimentos e parabéns pra família.

José Alberto disse...

Amigo António,

Desejo-lhe um boa prova.

Força por essa "areia acima" que a glória lá estará à sua espera.

Um dia, quem sabe, talvez eu me arrisque nessa mesma aventura. Até lá fico a torcer pelos amigos.

Também já me apercebi que amanhâ a sua "princesa" faz 5 anos. Logo, vai ser uma fim de semana em cheio.
Parabéns para a Vitória e para os pais, e um feliz aniversário.

Um abraço amigo

José Alberto

Maria Sem Frio Nem Casa disse...

Muita força António. Vou pensar em ti, e nas tuas meninas à tua espera.

Um grande beijinho

Ana Pereira

ana paula pinto disse...

Faço votos de que seja uma belíssima prova. Que "corra" pelo melhor!

Um beijinho

Paula

Susana disse...

Olá António!
Desejo que lhe corra muito bem! Correrá com certeza! Muita Força para si! Beijinhos para si e para as suas meninas.
Lá estaremos! Até amanhã