Está tudo preparado para uns dias longe de casa, às seis da tarde rumaremos ao Norte onde passaremos os próximos dias.
Claro que nas malas seguem os ténis e o equipamento desportivo, também o cinto que tenho usado nos meus treinos longos…
Está previsto a queda de neve como previsto e certo serão os meus 3 treinos na serra.
Aproveito para desejar a todos os que por aqui têm passado uma Páscoa Feliz.
Para os companheiros que marcarão presença em Constância no próximo sábado aquele abraço.
António Almeida
Claro que nas malas seguem os ténis e o equipamento desportivo, também o cinto que tenho usado nos meus treinos longos…
Está previsto a queda de neve como previsto e certo serão os meus 3 treinos na serra.
Aproveito para desejar a todos os que por aqui têm passado uma Páscoa Feliz.
Para os companheiros que marcarão presença em Constância no próximo sábado aquele abraço.
António Almeida
16 comentários:
Boas férias António!
Aproveitem tudinho, e também essas paisagens que se adivinham belas para treinar!
Uma feliz Páscoa para vocês e um beijinho especial à Vitória.
Ana Pereira
Amigo tenha uma ótima Viagem e divirta-se... e claro ser sobrar um tempinho treine.... rsrs
Abraços !!!
É TENHA UMA ÓTIMA PÁSCOA !!!
Boas érias, amigo António.
Com o frio que se adivinha para o fim de semana, na Serra vai haver neve concerteza para contentamento da Vitória.
Grande abraço para toda a família.4
FA
boa viagem e boas corridas também!!!
FELIZ PÁSCOA!!! só não exagera no chocolate que depois vai ter que correr em dobro para queimar as calorias!!! hehehe
abraço,
Stéphanie
Boas férias para toda a família e uma boa Páscoa.
JCBrito
Boa viagem António.
Um Páscoa feliz, com muito devertimento.
Obrigado pelo apoio para Constância, vai ser uma excelente jornada.
Abraço.
boas,
votos de uma Santa e Feliz Páscoa.
que estas mini ferias sirvam tambem para um carregar de energias
continuaçoes de boas corridas
abraço
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-o--oO--(_)--Ooo-
Meu amigo, Antônio boa viagem e bons treinos. Também desejo uma boa Páscoa para vc e sua família.
Eu também quando vou viajar o tênis e o cinto de hidratação vai também na mala comigo.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Olá António!
Uma Páscoa Feliz para todos vós.
Luís Mota
Feliz Páscoa.
Cuidado com os doces, folares e outras iguarias. Agora dizem que faz mal. Porque é que se foram lembrar disso? Quando a gente não sabia não faziam mal. Ou não!
Mas o que interessa é que este vosso amigo se lembrou de desejar uma boa Páscoa.
Não h+a nenhum anexo com coelho que põem ovos, nem ovos de chocolate. Só mesmo a lembrança.
olá Amigos António e Família
Boa viagem, votos de uma óptima Páscoa e espero que a corrida tenha corrido optimamente.
Aqui do sol Algarvio um forte abraço.
Até breve
AB - Tartaruga
Páscoa Feliz.
Beijinhos à família Almeida
Ana Paula Pinto
Amigo
está tudo ok?
ab
Ana, Eduardo, Fernando, Stéphanie, Brito, Joaquim, Duarte, Jorge, Luís, Carlos, António e Ana Paula Pinto
agradeço os votos de Páscoa feliz, da "passagem" da serra guardo boas recordações, espero que também tenham passado uma boa Páscoa.
Abraço a todos.
Amigo António,
Obrigado pelo comentário que colocou no meu blog. Talvez por descuido meu, o seu comentário foi apagado. Peço-lhe desculpa.
De qualquer modo as palavras estão cá registadas.
Quanto a Madrid, parecia longe e já está cá tão perto.
Vamos a ver!
Com amizade
José Alberto
Galera!!!!
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