36ª Meia-Maratona da Nazaré.

No passado domingo realizou-se a 36.ª Meia-Maratona Internacional da Nazaré, a chamada "Mãe" das meias-maratonas disputadas em Portugal, prova que esteve na génese da corrida para todos, prova tradicionalmente realizada no segundo domingo do mês de Novembro, sendo que durante muitos anos poucas eram as organizações que se aventuravam a realizar as suas provas nesse domingo que era consagrado à "mãe".
Hoje é sabido que os tempos são outros, ainda assim "Mãe" é "Mãe" e dela já quase tudo foi dito, serão também poucos os que tendo a corrida como paixão não palmilharam pelo menos uma vez os quilómetros da "Mãe", a partida na marginal da Nazaré, a voltinha inicial à vila, a passagem na zona de partida, a ida até Famalicão, o ser-se recebido em festa, o retorno à Nazaré, a longa marginal até mais uma meta cortada…
Serão também muitos os que ano após ano voltam, também eu voltei pelo 4º ano consecutivo e mais uma vez foi muito bom correr a "Mãe", acima de tudo por ter cortado mais uma vez a meta de mão dada com a minha "menina de ouro".
Foi pois mais um dia muito feliz o do passado domingo como muito felizes têm sido muitos dos meus dias passados na Nazaré.

São de há mais de 40 anos as minhas primeiras lembranças da Nazaré, da praia, da minha família (os meus pais, a minha irmã), de dias felizes…
Corria o ano de 2006 quando volto a ter recordações muito boas da Nazaré, da Vitória pequenina, da mulher que eu amo, de novo de dias felizes, muito felizes…

A partir de 2007 tem-se sucedido as visitas à Nazaré, para correr a "Mãe", para com tempo reencontrar lugares…
Desde então, a partir de 2006, fui construindo um arquivo de memórias das minhas recentes visitas à Nazaré, 40 anos depois vão direitinhas para bem juntinho das outras, das de há 40 anos, as dos dias felizes...

Nazaré, 14 de Novembro de 2010.

Foto da Nazaré.

Foto de Paulo Mendes

Mais fotos aqui.

A "Mãe" continua generosa...

[clicar na imagem para ver melhor]

Mais uma vez a "mãe" continua bastante generosa comigo e das 26 "meias" que já corri os meus 3 melhores registos na distância da meia-maratona são agora todos na Nazaré:

2008 - 1h38'47'' (2º)

2009 - 1h38'58'' (3º)

2010 - 1h37'16'' (1º)

Também mais uma vez como sempre aconteceu na Nazaré a Vitória cortou a meta de mão dada comigo.

Também mais uma vez a Isabel captou os nossos últimos metros a caminho da meta.

Afurada, 7 de Novembro de 2010.

Todas as fotos da autoria de Isabel Almeida

A 7ª será em Lisboa.

Foto tirada ontem de manhã na zona da Afurada onde a família esteve no apoio possível a companheiros e amigos da blogosfera e das corridas, quanto à maratona que não fiz que seria a minha 7ª dizer que foi adiada para Lisboa, onde estaria sempre presente (estou inscrito desde Agosto).

Boa semana e até um dia destes.

Actualização do post (11 de Novembro) - porque surgiu a dúvida para alguns amigos e companheiros se a minha não participação na que seria a minha 7ª maratona teve a ver com motivos de saúde e porque mais vale tarde do que nunca, dizer que nesse particular felizmente está tudo muito bem comigo, ainda assim muito obrigado pela preocupação e desculpem não ter deixado isso bem claro.

Breve e último post (antes da 7ª).

Breve e último post antes da 7ª Maratona do Porto para reiterar os votos de uma grande Maratona, em particular, a todos os amigos daqui da blogosfera que estarão presentes (Fernando Andrade, Filipe Fidalgo, João Meixedo, João Paixão, Joaquim Adelino, José Brito, José Capela, José Magro, Luís Mota, Luís Parro, Mark Velhote, Miguel Paiva, Otília Leal, Ricardo Baptista, Rui Pena, Vítor Dias e Vitor Veloso).
Deixar também um incentivo extra aos meus companheiros TANDUR (Filipe Fidalgo e Vitor Veloso) que correrão pela 1ª vez a distância da maratona.
Assinalar, pese a fortíssima presença por parte da blogosfera corredora, algumas ausências de peso, Ana Pereira (não corre a maratona mas "conduz" 2 autocarros de maratonistas até à Invicta), António "tartaruga" Bento, Nuno Cabeça, José Alberto Bastos, Nuno Romão e, penso que também ausente estará o "leão" Paulo Martins.
Por fim um obrigado aos companheiros que não participarão mas que ainda assim manifestaram o seu apoio aos presentes (apoio que alguns exprimiram mesmo nos seus blogues).
Falta agora 1 dia para a 7ª Maratona do Porto.
Até já.

3 dias para a 7ª.

A 3 dias de correr pela 7ª vez uma maratona, a minha distância preferida, nesta que é a 10ª semana desde aquele dia 2 de Setembro aqui ficam resumidamente as 9 semanas já passadas:

- Os treinos
Realizei 4 treinos semanais em 5 das 9 semanas e 3 treinos semanais em cada uma das restantes 4 semanas.
Realizei 4 treinos longos (iguais ou superiores a 2 horas) e 5 treinos semi-longos (entre a 1h30' e as 2 horas), um em cada uma das 9 semanas:
1h54' ; 2h15' ; 3h00' ; 1h40' ; 3h33' ; 1h40' ; 2h47' ; 1h32' e 1h55'.
Nota) Nas semanas 2, 4, 5, 6 e 8 os treinos foram realizados em competições.

- Os quilómetros corridos
Nº de quilómetros por semana: 40,0 ; 49,6 ; 59,0 ; 48,0 ; 68,0 ; 49,1 ; 55,0 ; 43,0 e 42,0.
Nº de quilómetros acumulados nas 9 semanas: 454.
Média de quilómetros por semana: 50,4.

- As provas realizadas
Participei, como tinha previsto, em 5 provas:
Meia-Maratona de São João das Lampas (11 de Setembro)
Meia-Maratona de Portugal (26 de Setembro)
I Trail Terras do Grande Lago (3 de Outubro, 35km)
Meia-Maratona da Moita (10 de Outubro)
20 kms de Almeirim (23 de Outubro)

Como sempre tem acontecido em cada maratona que corri, mais uma vez domingo que vem estarei na linha de partida da 7ª Maratona do Porto com o objectivo primeiro de concluir a prova desfrutando ao máximo da mesma.

Para todos os que na manhã do próximo domingo vão estar na linha de partida os votos de uma grande Maratona do Porto.

Faltam agora 3 dias para a 7ª Maratona do Porto.